JOSÉ LUIS FEIJJO: PERDÓN

Prof. José Luis Feijjo

Dpto. Ciencias de los Materiales USB - Ex Decano de Investigación y Desarrollo

JLF Resonancias / Perdón

Diseño y Desarrollo por Gaby Díaz

JLF Resonancias  / joseluisfeijjo.com

Por: José Luis Feijjo

Abril 30, 2017 

“Perdónales, porque no saben lo que hacen” Jesús

En mis artículos anteriores, Congruencia y Gratitud, mencioné el perdón como uno de mis aliados en mi proceso de recuperación y toma de consciencia. El proceso de perdonar ha sido un proceso que me ha llevado por varios caminos de aprendizaje .

Durante mi estadía en el hospital retomé llevar mi diario, y la pregunta que repetidamente me acechaba era: ¿por qué se había instalado en mi cuerpo la enfermedad?, empecé por escribir sobre la mezcla de pensamientos y emociones que se agolpaban: culpa, miedo, incertidumbre, rabia, dolor, angustia, etc., éste ejercicio me ayudó gradualmente a alcanzar cierta paz ayudado por la práctica de la respiración consciente que facilitó la toma de consciencia gradual de las sensaciones en mi cuerpo.

Lentamente de esta práctica fue surgiendo la gratitud como respuesta a mi mejoría gradual día a día, y también en forma paralela el proceso de perdonar la culpa que me invadía por haber llegado a ese estado y no querer aceptarlo.

El detonante para darme cuenta de esta situación fue un hermoso dibujo realizado por una niña de seis años, hija de dos excelentes amigos que me apoyaron a lo largo de mi estadía , el dibujo me representa dentro de un gran Corazón muy alegre y sonriente, este dibujo me hizo llorar de la emoción ya que era la metáfora de lo que yo necesitaba en ese momento: volver a quererme y perdonarme, aceptar tal cual el momento que estaba viviendo sin juzgarme y culparme, un bello y hermoso gesto convertido en un acto de sanación.

"Dibujo que me representa dentro de un gran Corazón muy alegre y sonriente"...

Realizado por niña de 6 años, hija de una pareja amiga

El otro aspecto del perdón que revisé en profundidad está en relación con perdonar al otro: ¿está el otro en capacidad de hacerme daño emocional?, ¿Es posible ser inmune al daño emocional que me quieren causar cuando estoy centrado en mi Ser ?. Mi respuesta muy personal es que mi sistema de creencias junto con mis condicionamientos actúan de poderoso filtro a la respuesta emocional frente al otro, por lo que las emociones y pensamientos derivados variaran si tomo o no consciencia de ellos.

En esta etapa ha sido darme cuenta que perdonar constituye un acto de congruencia , que implica aceptarme tal cual soy y alinear mis emociones, pensamientos y acciones de los cuales me hago consciente y así evitar el no-contacto con mi ser-y-estar, dando paso a mi expresión genuina de lo que soy, no traicionando-me y así ser capaz de romper con el ciclo de culpa y rabia que supone esta negación de mi ser , y así poder abrirme al perdón.

De esta forma he descubierto una nueva dimensión del perdón donde éste se constituye en un acto de re-conocimiento mediante el cual solo yo tengo el poder de conectarme con mi proceso de consciencia/congruencia y así darme cuenta que nada de lo que me hice o que se me hizo me ha dañado en lo mas mínimo la esencia que soy. Gracias a este aprendizaje he llegado a la conclusión que el perdón se vuelve innecesario.

Sin embargo cada vez que reviso episodios del pasado que me conectan con procesos abiertos de no-perdón encuentro la misma dificultad, la rabia, tristeza e injusticia, traerlos al presente y asimilar la experiencia en forma consciente se me resiste, es esquiva y a veces quedo atrapado y no logro integrar la experiencia en un proceso de perdón, y en estos casos me toca respirar una y otra vez en busca de la creencia que me bloquea. Este proceso se repite hasta que emerge la emoción bloqueada y el pensamiento que la refuerza, y es por ahí que encuentro la vía para acceder al acto de re-conocimiento que es el perdón.

Cada ejercicio de perdón lo acompaño con uno de agradecimiento, si perdonar implica traer al presente una memoria abierta y dolorosa del pasado, el agradecimiento como un ejercicio claro de estar en el aquí y ahora, me da la serenidad, paz y calma que requiere este cierre.

Y Tú? En que situación te encuentras? Te perdonas? Perdonas? Cómo es tu relación con el perdón?

¡Gracias por leerme y que tengas un Feliz Día!

JOSE LUIS FEIJOO

"Nací en Caracas-Venezuela, me gradué de Ingeniero de Materiales (1981), la curiosidad me llevó a estudiar una Maestría en Química en el I.V.I.C y un Doctorado en Física en la University of Bristol (UK). Fui Profesor en la Universidad Simón Bolívar durante 25 años y mis últimos 10 años he estado trabajando en la Industria realizando labores de I+D.

Mi pasión es ayudar e inspirar a los demás a realizar su máximo potencial utilizando mis vivencias personales a partir de mis vivencias en diferentes países, viajes, amigos y el más importante de todos los viajes el de mi desarrollo personal de la mano de personas muy especiales que he encontrado en mi camino."

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"Feijjo, seguirás en otro plano vivencial por siempre; nada se crea ni se destruye, ya que,  somos parte del universo": Hugo

El Valle de Simón / H. Andrade